La veille du rendez-vous, vous recevrez un SMS contenant les instructions pour votre séance. Lorsque la séance commence, vous en serez à nouveau informé par SMS. Puis, à la fin de la séance, un compte rendu vous sera envoyé.
Pendant la séance vous pouvez vaquer à une occupation calme. Vous devez simplement être disponible avant le commencement afin d'écouter quelques enregistrements audios.
Si vous disposez de What's app vous serez automatiquement contacté par ce biais.